6 JANUARI 2013 - Membuat kayuhan sejauh 71km (termasuk kayuhan panaskan badan) dengan pembakaran sebanyak 1,742 kalori , fizikal pendakian pada 506 meter dari paras laut, purata "heart rate" pada 131 bpm dengan kiraan maksima pada 164 bpm, suhu persekitaran pada purata 25.7 C dengan suhu minima 20 C dan maksima 32 C.
Kayuhan ini dilakukan bersama Pasukan GMDLCC (Great Men Division Langat Cycling Club)
Sesiapa berminat untuk membuat kayuhan bersama kami sila email ke ibrahim.3g@gmail.com
Sesiapa berminat untuk membuat kayuhan bersama kami sila email ke ibrahim.3g@gmail.com
Bentuk fizikal laluan kayuhan (klik paparan besar)
Data kayuhan berkumpulan bersama Pasukan GMDLCC
Hadapan Masjid Putera
Bersama rakan kayuh
No comments:
Post a Comment